ココロラーニングの来年度の研修ラインナップがそろいました！現在ご受講いただける研修についての詳細は、下記リンクからご確認いただけます。ココロラーニング研修一覧(2024年版)はコチラ 今回はその中から、メンタル不調の予防に役立つ研修をピックアップします！ ◆メンタル不調の予防に役立つおすすめの研修３選◆ ①eラインケア研修 ：現場対応力が上がる！・管理職のメンタルヘルスへの感度と対応力を高め、メンタルダウンの予防に貢献！・チームメンバーのストレスレベルを見える化し、レベルごとの対処法を可能に・休職者への対応やチームメンバーへの配慮方法も解説。管理職の「知りたい」に 応えられる！ eラインケア研修の詳細はコチラ ②オンライン・睡眠ケアセミナー ：個人のメンタルケア力が上がる！ ・睡眠不足はメンタルの大敵！心身への影響を認識し、睡眠の重要性を正しく理解 ・睡眠の質を下げる習慣・上げる習慣を知ることで、自分の睡眠習慣を振り返る ・日々の生活で実践できる、自分に最適な快眠方法を見つけられる！ オンライン・睡眠ケアセミナーの詳細はコチラ ③レジリエンス研修 ：個人のメンタルコントロール力が上がる！ ・変化や逆境が個人・組織に与える影響を正しく理解できる ・自分の心の癖を知り、自分で自分の感情を上手にコントロールできるようになる ・変化に適応し、成果を発揮するためにビジネスパーソンとして必要な、姿勢と 考え方が身に付く レジリエンス研修の詳細はコチラ 以上、メンタル不調の予防に役立つおすすめの研修３選でした！来年度の研修を検討する際に、ぜひご参考になさってください。 ココロラーニングHPはコチラ << 前の記事へ 次の記事へ >> 衛生委員会ホットトピック 季節の話題 信じて得する心理学 サービス情報 「エリクシアレター バックナンバー」 TOPに戻る
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