メンタルヘルスという言葉は近年急速に社会に浸透しセルフケア方法は一般にも多く知られるところとなりました。最近ではファッション系の雑誌でも特集があるほどです。 セルフケア研修やラインケア研修を導入する企業も増え社会全体として「心の健康」に対する意識が高まってきていることを感じます。 とはいえ、新型コロナの流行を経て、生活や仕事スタイル、業務環境などストレスの要因となる「変化」は避けられないものとなっている現代。ストレスをためないようにして心の健康を保つ、ということからさらに一歩進んで「ストレスに適応し、回復力を高める」ことや「変化や逆境を糧にできるマインドを持つ」といった自分自身の感情をコントロールする力が注目されています。 そこで、メンタルヘルスケアの次の段階としてレジリエンス研修はいかがでしょうか？ レジリエンス研修は逆境や困難に直面しても折れないしなやかなココロを育みます。研修を受けていただくと次のような効果が期待されます。 ■レジリエンス研修の効果■・変化や逆境が個人や組織に与える影響を正しく理解できる・自分の心の癖を知り、自分で自分の感情を上手にコントロールできるようになる・変化に適応し、成果を発揮するためにビジネスパーソンとして必要な、姿勢と考え方が身に付く エリクシアのレジリエンス研修では、一般社員向けと管理職向けの2種類をご用意しています。 ビジネス環境の変化が激しい今、ぜひレジリエンス研修で組織の「変化や困難を乗り越える力」を高めましょう。 ▶エリクシアのレジリエンス研修◀ ▶メンタルヘルス研修（ウェビナー・集合型）◀ << 前の記事へ 次の記事へ >> 衛生委員会ホットトピック 季節の話題 信じて得する心理学 サービス情報 「エリクシアレター バックナンバー」 TOPに戻る
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